Conteúdos do Charkra Artigos

“Paf, paf, paf” – ecoavam as patas do pachorrento camelo, pisando a areia do deserto e levantando montículos de poeira à medida que íamos avançando. …

Sou uma apaixonada por festas de fim de ano. Esqueço a dieta e tento criar receitas que animem as pessoas e as partilhas durante as …

Novo jogo Crescer com Yoga, em que a casa de partida é o Sol e a casa de chegada é a Lua 🙂 Já experimentei nas …

Para assinalar o Dia da Consciencialização do Stress (7 Novembro) A atividade profissional e a realização são muito valorizadas socialmente. Permitem não só a subsistência …

Quer experimentar? Se desejar experimentar, contacte-me. Porém, se deseja transformar a sua vida, a dica mais valiosa que posso dar é que olhe para a …

Não perdoe! Recebi no meu consultório uma cliente que afirmava sentir angústia e que, após assistir a um live meu intitulado “Dores Invisíveis”, resolveu procurar-me …

Viva construtivamente consigo mesmo Quando aprendemos a conhecer-nos, a aceitar-nos como somos e a reconstruirmo-nos numa base consciente e amorosa tendemos naturalmente a refletir esse …

Tic, tac… Tic, tac…  O relógio não para.  Os segundos vão passando, o coração batendo e a vida fazendo a sua magia, sempre ao ritmo do …

  Ritual de transmutação Partilho um pequeno exercício de imaginação que funcionará como um ritual de transmutação. Em primeiro lugar… Sente-se numa posição confortável, feche …