Conteúdos do Charkra Consciência (Plexo Solar)

Os pais que somos e os que queremos ser quilo que somos e o modo como exercemos a nossa Parentalidade é fruto de padrões de …

O melhor ano da sua vida: 2017 com ‘LifeFulness’ pós 10 anos de experiência comigo e com centenas de clientes amigos, o sonho concretizou-se através …

Sentimento de abandono? Se há temas recorrentes e confisões frequentes são as da sensação de abandono, de falta e de carência com origem na infância …

Sente-se bem? Como é bom sentirmo-nos bem, de peito expandido pela vida serena, pelo sorriso presente nos lábios, pelos afetos, pelas partilhas, pela vida. Bem-estar …

Para ter uma alimentação equilibrada, é preciso organização! Depois de um dia longo de trabalho, chegar a casa com fome e não ter nada preparado, …

«A felicidade é um conjunto de hábitos e todas as pessoas, sem exceção, podem vivê-la» Quando questionamos outras pessoas sobre os seus níveis de felicidade, …

Quantas vezes já sonhou em voltar a ser criança. Quantas vezes não deu por si a observar as crianças a correr, a brincar, a serem …

Muito se tem falado, nos últimos tempos, sobre a meditação, principalmente depois de a ciência ter comprovado os seus benefícios para a saúde física e …

Encontrar e estabelecer um centro interior para viajar na montanha-russa de cada dia é essencial nos dias que correm. Imagine um círculo. Quanto mais a atenção …

Paula Leitão é terapeuta de medicina tradicional chinesa e é uma das poucas terapeutas em Portugal que tem formação para ministrar a técnica de acupunctura, …