GuiaZen 1Se achar impossível ficar zen em Portugal saiba que o Guia vai ajudá-lo a ter qualidade de vida, proporcionando-lhe informação, formação, ideias e conselhos práticos em busca do equilíbrio na sua vida. O Guia vai abordar de uma maneira sucinta várias terapias alternativas, descrevendo os benefícios, as contra-indicações, como funciona, como pode ajudar e quem pode beneficiar com eficácia destes métodos, terapias, tratamentos e remédios cada vez mais populares

Além disso, relaciona e reúne mais de 300 espaços, clínicas, spas, centros, refúgios, restaurantes para o público interessado em diminuir o ritmo stressante do dia-a-dia, com técnicas de relaxamento e harmonização como massagens, acupunctura, aromaterapia, yoga, pilates, tai chi, vinoterapia, massagem ayurvédica, duche vichy, sessão de cromoterapia, aromaterapia, terapia quântica ou maquilhagem… Qualquer que seja o interesse e o desejo, desde que seja em Portugal, pode-se realizar.

Nesta edição pode encontrar:

  • Origens da medicina: a história da medicina.
  • Métodos alternativos de diagnóstico: melhore a sua saúde.
  • Acupressura: técnica de auto-massagem que visa a prevenção de doenças.
  • Arte-terapia: expressões artítistcas como instrumento terapêutico.
  • Aromaterapia: o poder curativo dos aromas dos óleos essenciais.
  • Biodanza: descubra como pode melhorar a sua vida… dançando.
  • Cristaloterapia: harmonizar e equilibrar os chakras através dos cristais.
  • Cromoterapia: a influência das cores nos nossos humores, pensamentos e comportamentos.
  • Equoterapia: o cavalo como instrumento terapêutico.

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